요로감염예방1 유산균 vs 프로바이오틱스, 여성 건강에 더 좋은 것은? 여성 건강을 유지하는 데 있어 유산균과 프로바이오틱스는 중요한 역할을 합니다. 특히 장 건강, 면역력, 질 건강 등에 영향을 미치기 때문에 많은 여성들이 관심을 갖고 섭취하고 있습니다. 하지만 유산균과 프로바이오틱스는 같은 의미일까요? 아니면 서로 다른 역할을 하는 것일까요? 본 글에서는 유산균과 프로바이오틱스의 차이점과 여성 건강에 더 좋은 선택에 대해 자세히 알아보겠습니다.1. 유산균과 프로바이오틱스의 차이점유산균과 프로바이오틱스는 종종 같은 의미로 사용되지만, 사실 엄연히 다른 개념입니다.유산균(Lactic Acid Bacteria): 젖산을 생성하는 세균의 총칭으로, 프로바이오틱스의 한 종류입니다. 대표적으로 락토바실러스(Lactobacillus), 비피도박테리움(Bifidobacterium) 등.. 2025. 2. 9. 이전 1 다음
