충격흡수깔창1 족저근막염 신발과 깔창 선택법, 이것만 알고 사세요! 족저근막염으로 인해 발바닥 통증을 겪는 직장인이라면, 신발과 깔창 선택이 매우 중요합니다. 잘못된 신발은 증상을 악화시키지만, 적절한 신발과 깔창을 사용하면 통증을 줄이고 일상생활을 보다 편하게 할 수 있습니다. 이 글에서는 족저근막염 환자를 위한 최적의 신발과 깔창 선택법을 소개합니다.1. 족저근막염과 신발의 관계신발이 족저근막염 통증에 미치는 영향족저근막염은 발바닥 근막에 염증이 생기는 질환으로, 장시간 서 있거나 걸을 때 통증이 심해질 수 있습니다. 신발은 발바닥에 가해지는 충격을 줄여주고, 아치를 지지하여 족저근막염 증상을 완화하는 중요한 역할을 합니다.잘못된 신발 착용 시 나타나는 문제점딱딱한 바닥이 발바닥에 충격을 가중시킴발바닥을 제대로 지지하지 못해 근막의 부담 증가높은 굽이나 평평한 신발이.. 2025. 2. 24. 이전 1 다음
